Odczytalem, odpisalem. Wiec co do ankiety ,co prawda ankieta przypomina sfd'owska wersje ale nie mozna uznac tego wylaczonoscia sfd bowiem nie jest identyczna. Nic innego nie ma z tego wzgledu ze sa to haslowe tresci typu "wiek wzrost" etc ktorych czasem nie da sie zmienic innymi slowy, chodzilo mi glownie o artykuly ale takowych nie [...]
Zacznij od policzenia zapotrzebowania: http://www.sfd.pl/%20-t276436.html I zgodnie z postami podwieszonymi rozpisz plan: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html A następnie wrzuć go w tej formie razem z ankietą: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html
Ok, jakos tak po kolei moze. sz4leniec: ankieta przy zakladaniu profilu sie nie kieruj, bo wklepalem ja tylko na potrzeby rejestracji konta i nie jest w pelni prawdziwa:D Prawdziwe jest to co napisalem:P Omki? Bosz, nie nie nie:P W dzial doping mozna wbic prosto z googla klepiac sfd + zapytanie np "sfd winstrol jak bic" i juz jestes w [...]
http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu. Doradzających i próbujących doradzać również proszę o stosowanie się do regulaminu. ;-)
Chcę wystartować z drugim cyklem, pomyslałem nad : test enan + wino , cel to masa - chyba że zaproponujecie coś innego ? Mogłby mi ktoś rozpisać ewentualnie taki cykl ile powinien on trwać i jakie dawki? Będę wdzięczny! Badania widoczne na zdjęciu. - coś mało widoczne więc dodam zdjęcie tutaj : LINK Ankieta : 1. WIEK: 30 2. WAGA: 86 3. [...]
Diet tu nie układamy, a jedynie poprawiamy, jak nie masz pomysłu na dania, to poczytaj przepisy w dziale Kuchnia SFD. Jeżeli chodzi o samą dietę - zacznij od policzenia zapotrzebowania: http://www.sfd.pl/%20-t276436.html I zgodnie z postami podwieszonymi rozpisz plan: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html A [...]
http://www.sfd.pl/Ogry_i_Ogr%C4%85tka_nacieraj%C4%85_vol%2E_10-t396367.html zaraz będzie ankieta kudi - wyślij mi powiadomkę, jestem teraz na uczelni, nie mam gg na kompie. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-02 14:21:45
[...] swoja ankiete do testow dostepnych za posrednictwem sfd Tego dnia o tej godzinie nie wchodzily fotki na serwer, napisalem tylko ze sa dostepne w linku z podpisu. Czy moja ankieta jest wazna/brana pod uwage? Gdy problem z zalacznaniem fotek zostal usuniety to nie moglem jej wyslac poniewaz inne osoby juz pozamieszczaly swoje ankiety a syfu nie [...]
ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html DZIAŁANIE HMB http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html GLUTAMINA [...]
Za 2 stówy, to nie kupisz nawet miesięcznego planu. :-) Zacznij od policzenia zapotrzebowania: http://www.sfd.pl/%20-t276436.html I zgodnie z postami podwieszonymi rozpisz plan: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html- [...]
Diet tu nie układamy, a poprawiamy. Zacznij od policzenia zapotrzebowania: http://www.sfd.pl/%20-t276436.html I zgodnie z postami podwieszonymi rozpisz plan: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html A następnie wrzuć go w tej formie razem z ankietą: [...]
http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu. Sugeruję ten słowotok skompensować do kilku wypunktowanych zdań inaczej wątpię, że ktoś przeczyta. ;-)
jestem zainteresowany udziałem http://www.sfd.pl/%3E%3E%3E_ANKIETY_%2D_TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%3C%3C%3C-t323656-s15.html#post9 na której znajduje się ankieta
Ankieta + poczytaj trochę. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp Nikt za Ciebie nie będzie układał. Poczytaj trochę, a jak już ułożysz konkretny plan, wrzuć razem z ankietą to sprawdzimy.
[...] normalnie głosowanie jak u Panów - amatorów. Nic na to nie poradzę, jak ktoś od siebie doda opinie w głosowaniu w MR SFD amatorów na Panie - to na pewno nie będę jej kasował , ale ankieta do niczego nie jest potrzebna. Tym bardziej iż jest ona tylko obrazowa - i miałem jej w ogóle nie wstawiać, bo liczą się tylko i tak UZASADNIONE i WAŻNE głosy